No Image

เครื่องดื่มสมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน ทั้งอร่อย ทั้งได้สุขภาพดี

December 1, 2021 Namwarn 0

ขอแนะนำ เครื่องดื่มสมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน สำหรับในสถานการณ์ปัจจุบัน การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในประเทศไทยนั้นค่อนข้างหนักพอสมควร คนไทยทุกคนนั้นจึงต่างสรรหาสมุนไพรไทยมาต้มสูดดม และรับประทานเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง และด้วยความที่สมุนำพร อาทิกระชายขาว ขิงแก่ สองสมุนไพรยอดนิยมในช่วงนี้นั้นและด้วยความที่รสชาติของสมุนไพรเหล่านี้ค่อนข้างที่จะมีความขม เป็นสมุนไพรที่รับประทานค่อนข้างยาก จึงมีคนไอเดียบรรเจิดนำสมุนไพรเหล่านี้มาล้างทำความสะอาดเอาสิ่งสกปรกออกให้หมด หั่นให้เป็นชิ้นเล็ก แล้วนำมาปั่นผสมกับน้ำสะอาด จนกลายเป็นเทรนด์น้ำปั่นสมุนไพรที่คนไทยนิยมกันมากในช่วงนี้ เครื่องดื่มสมุนไพรกระชายขาว ขิงแก่ปั่นนั้นทำไม่ยาก การนำมาปั่นให้ละเอียดจะช่วยทำให้รสชาติความขมลดลง รับประทานง่ายขึ้น สำหรับคนที่สามารถรับประทานได้เลยแบบขม ๆ ก็ไม่ต้องปรุงรสชาติอื่นเพิ่ม สามารถรับประทานได้เลย […]

น้ำขิงสูตรชุ่มคอ

น้ำขิงสูตรชุ่มคอ เครื่องดื่มแก้กระหายในวันที่ร่างกายอ่อนล้า

August 4, 2021 Namwarn 0

            เคยรู้สึกว่านอนเท่าไรก็ไม่เคยพอ ต่อให้ไม่ได้ทำงานหนักก็ยังอ่อนล้าอยู่ดีหรือไม่ นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายไม่สมดุล หรือมีปัญหาเกิดขึ้นภายในร่างกายอยู่ น้ำขิงสูตรชุ่มคอ ช่วยคุณได้ เพราะนี่คือภูมิปัญหาท้องถิ่นที่สืบทอดต่อกันมาหลายรุ่นแล้ว ด้วยสมุนไพรที่หาได้ง่าย กับการรู้จักใช้ประโยชน์ในทางที่เหมาะสม เลยทำให้เราได้อาหารที่เป็นยารักษาโรคไปด้วยในตัวมาหลายขนานแล้ว สมุนไพรไทยที่มากด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย น้ำขิงสูตรชุ่มคอ ช่วยปลุกพลังชีวิตของเราได้             อย่างน้ำขิงสูตรชุ่มคอที่เรายกมาพูดถึงกันในวันนี้ ก็ใช้ส่วนผสมเพียงแค่ไม่กี่อย่าง แต่มีสรรพคุณหลากหลายและปรับใช้ได้หลายสถานการณ์ ขิงที่เป็นพระเอกของเรานั้นมีคุณหลายด้าน อันดับแรกที่เรารู้กันดีอยู่แล้วก็คือช่วยขับลมจากกระเพาะอาหาร หากอาหารไม่ย่อยการทานขิงสดก็ช่วยได้บ้าง คนลดน้ำหนักที่ต้องการเร่งเผาผลาญพลังงาน การทานขิงสดหรือน้ำขิงจะช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น และแน่นอนว่าช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลียได้ดีมาก             […]

ลดปริมาณน้ำตาลในเมนูอาหาร

ไอเดียสำหรับการปรับหรือ ลดปริมาณน้ำตาลในเมนูอาหาร ที่เป็นส่วนเกิน

July 18, 2021 Namwarn 0

            อย่างที่เรารู้กันดีว่าน้ำตาลมีผลเสียต่อร่างกายมากขนาดไหน หากสามารถ ลดปริมาณน้ำตาลในเมนูอาหาร ในแต่ละวันลงได้ แม้ยังไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หรือยังพักผ่อนไม่เพียงพอ สุขภาพโดยรวมก็จะดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อทีเดียว ปัญหาก็คือ หลายคนพยายามลดเฉพาะน้ำตาลที่สังเกตเห็นได้ แต่พลาดท่าให้กับน้ำตาลแฝงในเมนูอาหารหลายชนิด ครั้งนี้เราจึงมีไอเดียดีๆ ในการปรับบางเมนูให้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นได้ ลดปริมาณน้ำตาลในเมนูอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า             อันดับแรกให้ลดปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มที่ชื่นชอบเสียก่อน ละเว้นบรรดาน้ำอัดลม และน้ำหวานที่หาได้ตามร้านสะดวกซื้อไปได้เลย แล้วเปลี่ยนมาเป็นน้ำสมุนไพรที่ใส่น้ำผึ้งแทน แน่นอนว่าความหวานนั้นผิดกันมาก แต่การรับรสของเราก็จะปรับสภาพได้เองเมื่อเวลาผ่านไป เพียงแค่ลดน้ำตรงนี้ สำหรับหลายคนก็เท่ากับลดน้ำตาลที่ทานในแต่ละวันลงไปมากกว่า 50 […]

คาเฟ่เมืองกรุง ธีมคริสต์มาส

คาเฟ่เมืองกรุง ธีมคริสต์มาส กับความน่ารักมากๆ ทั้งมุมถ่ายรูปสวย ๆ

June 12, 2021 Namwarn 0

หากเป็นช่วงปลายปีเทศกาลสำคัญก็ต้องเป็นคริสต์มาสและวันปีใหม่เลย ซึ่งในส่วนของวันคริสต์มาสนั้นก็จะเป็นเทศกาลสำคัญในการส่งความสุขให้กันและกัน พร้อมกับสถานที่สำคัญที่จัดตกแต่งธีมคริสต์มาสขึ้นมา คาเฟ่เมืองกรุง ธีมคริสต์มาส โดยเฉพาะคาเฟ่ที่จะมีการจัดตกแต่งสไตล์คริสต์มาสกันอยู่หลายที่เลย ดังนั้นมาฉลองคริสต์มาสกันที่คาเฟ่เลย โดยหลายๆคาเฟ่ในเมืองกรุงก็มีการตกแต่งร้านต้อนรับเทศกาลส่งท้ายปีอย่างวันคริสต์มาสกัน อย่างเช่นร้านแนะนำดังต่อไปนี้เลย 4 คาเฟ่เมืองกรุง ธีมคริสต์มาส มีการจัดตกแต่งร้านด้วยต้นคริสต์มาส ตุ๊กตาหอมะ ซานต้า B-story Café พิกัดอยู่แถวๆ BTS ราชเทวี การเดินทางสะดวกทางร้านเป็นทรงเรือนกระจก ภายในสวนสไตล์อังกฤษ จึงมีความร่มรื่น อากาศสบายๆ และร้านนี้ก็มีการจัดตกแต่งตามเทศกาลต่างๆ […]

คาเฟ่สไตล์ working space

คาเฟ่สไตล์ working space แถวรถไฟฟ้า เดินทางสะดวกพร้อมทั้งโซนทำงานและทานอาหาร

June 9, 2021 Namwarn 0

บางครั้งการอ่านหนังสือหรือการทำงานภายในห้องของตัวเองก็อาจจะมีความน่าเบื่อบ้างรวมถึงการนัดพูดคุยงานการอ่านหนังสือ และมาติวไปด้วยกันก็จะต้องมีพื้นที่สำหรับกิจกรรมเหล่านี้ ซึ่งในหลายๆ พื้นที่ก็ได้มีการสร้างร้านคาเฟ่ที่พร้อมทั้งโซนทำงานโซนอ่านหนังสือ ที่ตอบโจทย์สำหรับสำหรับคนที่อยากได้ คาเฟ่สไตล์ working space แถมมาพร้อมกับเครื่องดื่มอาหารและบรรยากาศที่มีความน่าอยู่ยิ่งในเมืองกรุงที่ตอนนี้มีคาเฟ่working spaceโดยเฉพาะพิกัดที่ใกล้รถไฟฟ้าเดินทางสะดวกมากๆ 3 ร้าน คาเฟ่สไตล์ working space ทานอาหารอร่อยๆ แล้วก็นั่งทำงานชิลล์ๆ ONEDAY at a time พิกัดอยู่บริเวณBTS พร้อมพงษ์ แล้วเดินเข้าไปซอยสุขุมวิท26 เป็นโครงการที่พร้อมไปด้วย […]

Café วิวธรรมชาติในกรุงเทพ

Café วิวธรรมชาติในกรุงเทพ รับรองเลยว่าจะต้องถูกใจคุณอย่างแน่นอน

May 20, 2021 Namwarn 0

            ไม่ว่าจะวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันพักผ่อนสบาย ๆหากคุณกำลังมองหาคาเฟ่วิวธรรมชาติบรรยากาศดี ๆสักร้านคุณก็ไม่ควรที่จะพลาดบทความนี้ เพราะบทความเกี่ยวกับอาหารนี้จะมาแนะนำ Café วิวธรรมชาติในกรุงเทพ ที่คุณไม่ควรพลาด คุณไม่ต้องเสียเวลาในการเดินทางไกล ๆก็สามารถที่จะพบกับวิวธรรมชาติได้ เพียงแค่มาที่คาเฟ่ดังต่อไปนี้ ถ้าพร้อมแล้วตามบทความนี้ไปดูพร้อม ๆกันเลย แนะนำ 4 Café วิวธรรมชาติในกรุงเทพ เดินทางได้อย่างสะดวกสบาย          1.   “LAFFCafé” Caféวิวธรรมชาติภายในซอยสุขุมวิท 50 ที่ออกแบบตกแต่งให้เหมือนอยู่ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นมาได้ในทันที นอกจากนี้ยังสามารถที่จะเดินทางได้อย่างสะดวกสบายแบบสุด ๆ […]

น้ำขิง

น้ำขิง เคล็ดที่ไม่ลับสำหรับเมนูป้องกันโควิด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

January 28, 2021 Sai 0

               น้ำขิง ในการป้องกันโควิดนั้น  จะให้น้ำหนักไปทางน้ำส้ม หรือทานอาหารที่มีวิตามินซี โดยให้เหตุผลเพราะเป็นอาหารต่อต้านหวัด ป้องกันการเกิดไข้หวัด เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และลดความเสี่ยงต่ออาการเจ็บป่วยได้ง่าย แต่คุณรู้ไหม…นอกจากน้ำส้มที่เป็นเมนูสุขภาพที่ช่วยป้องกันความเสี่ยงของโควิดแล้ว เราอย่าลืมน้ำขิง เพราะน้ำขิงเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ช่วยให้ร่างกายไม่เจ็บป่วยง่าย ของแบบนี้เราต้องมีไว้ในครอบครองเสียแล้วล่ะ สรรพคุณของน้ำขิงมีมากมาย เราสามารถซื้อขิงสดๆ มาล้างน้ำทำความสะอาด ทุบให้แตกแล้วต้มน้ำร้อนจนเดือด แล้วตักน้ำขิงที่ได้จากการต้มขิงมาดื่ม จะช่วยป้องกันอาการไข้หวัดได้ ส่วนใครไม่สะดวกซื้อขิงสดๆ เราสามารถหาซื้อขิงผงแบบชงดื่ม คุณค่าทางสารอาหารอาจจะน้อยกว่ากันแต่ดีกว่าไม่มีอะไรป้องกันเลย แล้วทำไมต้องเป็น น้ำขิง เพราะจะช่วยป้องกันอาการไข้หวัดได้ วันนี้เรามีคำตอบมาให้มากมาย จากที่ได้เห็นแหล่งข่าวแห่งหนึ่งในเวียดนาม ซึ่งเป็นประเทศเพื่อนบ้านของไทย โดยมีผู้สื่อข่าวได้สัมภาษณ์ถึงแนวทางการป้องกันโควิด ชาวเวียดนามแนะนำเมนูน้ำขิง  เนื่องจากเมนูนี้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ โดยให้เหตุผลว่าเชื้อโควิดมีโอกาสฟักตัวอยู่ในคอถึง 4 วัน จากการได้สูดเข้ามาทางระบบทางเดินหายใจ และการได้ดื่มน้ำขิงเป็นการขับไล่เชื้อโรคที่อยู่ในลำคอให้ออกไป และต้องดื่มตอนที่ยังร้อนๆ อุ่นๆ ซึ่งจะมีประสิทธิภาพดีกว่าการดื่มแบบเย็นๆ เนื่องด้วยเป็นยาอายุวัฒนะ การทำเมนูน้ำขิง แง่งขิงที่ใช้ทำจะเป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน มีฤทธิ์ในการกำจัดเชื้อโรคเช่นเดียวกันกับกระเทียม การทำเป็นเมนูจริงๆ การที่เราจะกินขิงสดๆ ทำได้ยากมากในชีวิตประจำวันแล้ว จึงต้องมีการทุบแง่งขิงก่อนนำไปต้มน้ำ เพื่อให้สารที่อยู่ในขิงออกมากับน้ำ เพื่อที่จะสามารถดื่มเพื่อรักษาอาการป่วย ป้องกันมะเร็ง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ป้องกันความชราก่อนวัย หรือดื่มเพื่อสุขภาพป้องกันความเสี่ยงจากเชื้อโควิดได้ นอกจากฝั่งเวียดนามที่ยังมีความเชื่อเรื่องสรรพคุณของขิงแล้ว […]

ร้าน STARBUCKS

ร้าน STARBUCKS สาขาห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลปิ่นเกล้า ดินแดนที่อบอวลไปด้วยเครื่องดื่ม

December 20, 2020 Sai 0

            ร้าน STARBUCKS สำหรับวันนี้เราขอแนะนำร้านสำหรับนั่งทำงานในช่วงวันหยุดหรือร้านสำหรับนั่งรอขาช้อปทั้งหลายที่ตั้งอยู่ในห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลปิ่นเกล้า โซนเดียวกับทรู ช้อป แต่อยู่คนละชั้น นั่นคือร้าน STARBUCKS ร้านเครื่องดื่มประจำของหลาย ๆ ท่าน ร้าน STARBUCKS สาขาห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลปิ่นเกล้า เปิดให้บริการในทุกวันในเวลาที่แตกต่างกันออกไป ร้าน STARBUCKS ร้านเครื่องดื่มประจำของหลาย ๆ ท่าน ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยในวันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี เปิดให้บริการในเวลา 10.30 […]

สมูทตี้

สมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพสุดฮิต กับประโยชน์ที่หลากหลาย ดับกระหาย คลายร้อนได้ดี

December 12, 2020 Sai 0

รวมเมนูเครื่องดื่มสุขภาพอย่าง สมูทตี้ มาฝากทุกคนกัน ด้วยประโยชน์ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นความสดชื่น ดับกระหาย คลายร้อนได้ดี อุดมไปด้วยคุณค่าของสารอาหารของผลไม้ชนิดต่าง ๆ แถมยังสามารถมิกซ์สูตรต่าง ๆ ให้น่าอร่อยมากขึ้น หากใครกำลังมองหาเครื่องดื่มสุขภาพ ลองมาดูสูตรสมูทตี้เหล่านี้กันได้เลย สมูทตี้ อุดมไปด้วยคุณค่าของสารอาหารของผลไม้ชนิดต่าง ๆ แถมยังสามารถมิกซ์สูตรต่าง ๆ ได้อีกด้วย สมูทตี้บีทรูท ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายให้สะดวกยิ่งขึ้น แก้ปัญหาท้องผูก เพราะว่าบีทรูทอุดมไปด้วยไฟเบอร์ปริมาณสูง จึงช่วยให้ขับถ่ายคล่อง […]

ร้านน้ำเต้าหู้

ร้านน้ำเต้าหู้ 3 เจ้าเด็ด 3 สไตล์ กับคุณประโยชน์มากมาย บอกเลยว่าไม่ควรพลาด

December 11, 2020 Sai 0

ร้านน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้จัดเป็น เครื่องดื่ม ที่สามารถทานได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะเช้าเที่ยงบ่ายเย็น ในแบบร้อนหรือแบบเย็น ก็อัดแน่นด้วยธัญพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย และวันนี้เรามี  3 เจ้าเด็ดเจ้าดัง ที่จะเอาใจคนรักน้ำเต้าหู้ในสไตล์ต่าง ๆ   แนะนำ 3 ร้านน้ำเต้าหู้ 3 เจ้าดังกับสไตล์ที่แตกต่างกัน จะมีร้านไหนบ้าง ? มาดูกัน 1.  สายทานจุ ต้องร้าน “เจ้วรรณสวนหลวงจุฬา” ที่พร้อมเสิร์ฟน้ำเต้าหูรสเข้มข้น ในแบบฉบับถ้วยชามก๋วยเตี๋ยว สะใจสายกินจุเลยทีเดียว […]