ประโยชน์ของมันเทศสีม่วง

ประโยชน์ของมันเทศสีม่วง พืชหัวใต้ดินที่อร่อย มีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

March 23, 2023 admin 0

     มันเทศสีม่วง จัดเป็นพืชหัวที่เพาะปลูกได้ง่าย มีรสชาติที่อร่อย ออกรสหวาน เนื้อนุ่ม นิยมนำไปทำอาหารหวาน อาหารคาว  มันเทศสีม่วงนี้ถือเป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเยอะมาก เป็นแหล่างคาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหารก็เยอะ แร่ธาตุโพแทสเซียม วิตามิน A C และมีสารอาหารที่สามารถต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่าเบต้าแคโรทีน เราจะเห็นได้ว่าพืชชนิดนี้ มีสารอาหารที่มากอย่างเหลือเชื่อ และบทความนี้เราะจะมาบอกถึง ประโยชน์ของมันเทศสีม่วง ว่ามีข้อดีอย่างไรต่อร่างกายบ้าง 4 คุณ ประโยชน์ของมันเทศสีม่วง ที่กินแล้วดีต่อสุขภาพร่างกาย […]

อาหารเสริมราคาแพง

อาหารเสริมราคาแพง มีประโยชน์กับเราจริงหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบมาให้

February 15, 2023 admin 0

หลายคนมักจะเชื่อและมีความเข้าใจกันมาตลอดเลยว่าถ้าเราใช้ อาหารเสริมราคาแพง มีราคาสูงมีการโฆษณากันอย่างต่อเนื่อง จะทำให้เรา สามารถมีร่างกายที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ในความเป็นจริงแล้วอาจจะไม่ได้ถูกต้องทั้งหมด ถ้าเราเป็นทาส ของการตลาด แล้วหลงเชื่อกับคำโฆษณาเหล่านั้นมากจนเกินเหตุจะทำให้เราได้รู้ว่า ความเป็นจริงแล้วเราไม่สามารถที่จะใช้อาหารเหล่านี้ ทำให้ชีวิตของเรากลับไปเป็นหนุ่มเป็นสาวเหมือนแต่ก่อนได้ สิ่งที่สามารถจะทำให้แข็งแรงได้มีเพียงแค่การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ถ้ามองในมุมกลับกันถ้าคุณกำลังเป็นคนที่ต้องการในเรื่องของความสดชื่น อาจจะเป็นคนที่เพิ่งป่วยมาหรือได้รับในเรื่องของการดูแลรักษาเป็นพิเศษ ก็ควรที่จะมองหา อาหารเสริม มาเสริมเติมแต่งให้กับชีวิตของตัวเองก็ไม่ถือว่าผิด แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ของใคร บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร เราสามารถเปรียบเทียบคุณภาพสินค้าที่มีราคาแพงกับสินค้าธรรมดาทั่วไปได้ แน่นอนว่าอาจจะไม่ได้ดีที่สุดเหมือนกับที่เขาพูดกัน แต่ถ้าเราทำสิ่งที่ควบคู่ไปด้วย […]

อาหารเสริม

อาหารเสริม ที่จริงแล้วมีความจำเป็นสำหรับเราหรือไม่

January 7, 2023 Namwarn 0

หลายคนมักจะมองประเด็นไปในเรื่องของการบำรุงร่างกาย ในเรื่องของการใช้ อาหารเสริม เพื่อช่วยเสริมสภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงและให้มีความสดใหม่ บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวัยอายุ 30 หรือ 40 ปีขึ้นไป การออกกำลังกายเริ่มลดลงและใช้ตัวช่วยแบบอื่นเข้ามามีบทบาทในชีวิตมากยิ่งขึ้น และถามว่าในความเป็นจริงแล้วสามารถใช้ในเรื่องเหล่านี้ทำให้เราแข็งแรงขึ้นเหมือนเดิมได้หรือไม่ ถ้าเราเชื่อคำโฆษณาอย่างต่อเนื่อง และไม่เคยวิเคราะห์ด้วยตนเอง ไม่เคยมองถึงธรรมชาติแห่งความเป็นจริง คุณก็จะหลงติดไปกับคำโฆษณา เป็นกับดักภาคการตลาดของอาหารเสริม เหล่านี้อยู่ตลอด และนั่นจะเป็นการบอกให้กับคุณได้รู้ว่า คุณเชื่อเฉพาะคำโฆษณาแต่ไม่เคยเชื่อ ในเรื่องของร่างกายที่กำลังฟ้องให้กับคุณ คำว่าอาหารเสริม ชื่อก็บอกแล้วว่าเป็นส่วนเสริมไม่ได้เป็นส่วนหลัก อาหารหลักของเราต่างหากที่มีประโยชน์ให้กับตัวเราเอง และการออกกำลังกายหรือการขยับเขยื้อนร่างกายอย่างต่อเนื่อง […]

ร้านชาบูหม้อไฟ

เปิด ร้านชาบูหม้อไฟ แสนอร่อย วัตถุดิบคุณภาพ น้ำจิ้มรสเด็ด น้ำซุปสูตรเข้มข้น

December 28, 2022 Namwarn 0

ร้านชาบูหม้อไฟ หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ชื่นชอบการรับประทานชาบูหม้อไฟ วันนี้เราจะพาท่านไปพบกับร้านชาบูหม้อไฟแสนอร่อย ซึ่งรับรองว่าร้านที่เราจะนำมาแนะนำนี้ บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพมาให้ลูกค้าได้รับประทาน รวมไปถึงรังสรรค์น้ำจิ้มรสเด็ดที่มีความหลากหลายให้คุณได้เลือก และพัฒนาสูตรน้ำซุปให้มีความเข้มข้น รับรองว่าลูกค้าจะต้องชื่นชอบร้านที่เราจะแนะนำดังต่อไปนี้ ร้านชาบูหม้อไฟ อร่อยเด็ด ความเข้มข้นเป็นเลิศ รสชาติกลมกล่อม ที่คุณต้องลอง วันนี้เราจะพาสายชาบูหม้อไฟ ไปเปิดร้านชาบูหม้อไฟที่มีรสชาติอร่อยเด็ด รับรองว่าร้านที่เราจะแนะนำขั้นจะต้องถูกใจ เพราะเป็นร้านที่มีคุณภาพ ชาบูนางในชลบุรี สั่งชาบูออนไลน์ อาหารซื้อกลับบ้านหน้าร้าน ทานช่วงกักตัวเราได้คัดมาแล้วว่าร้านนี้ผู้คนชื่นชอบเดินทางไปรับประทานเป็นจำนวนมาก จะมีร้านใดบ้างไปดูกันเลย ชาบูหม้อไฟร้านนี้มีความหลากหลายให้ลูกค้าได้เลือกรับประทาน วัตถุดิบที่ทางร้านนำมาให้ลูกค้าได้ลิ้มลองคัดสรรมาแล้วว่าเป็นวัตถุดิบเกรดคุณภาพ […]

เมนูอาหารซีฟู้ดเจ้าเด็ด

เมนูอาหารซีฟู้ดเจ้าเด็ด จากร้านอาหารชื่อดังที่คุณไม่ควรพลาด

December 23, 2022 Namwarn 0

เมนูอาหารซีฟู้ดเจ้าเด็ด หากคุนเป็นหนึ่งคนที่ชื่นชอบเมนูอาหารทะเล อยากรับประทานอาหารที่สดใหม่ รสชาติอร่อย น้ำจิ้มแซ่บซี๊ด พร้อมความหลากหลายของเมนูที่ให้คุณเลือกรับประทานได้แบบจุใจ บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรับประทานเมนูอาหารซีฟู้ดเจ้าเด็ด จากร้านอาหารที่มีชื่อเสียงโด่งดัง และได้รับความนิยม แต่ละร้านจะทำให้คนถูกใจ ติดใจกับรสชาติอาหารสุดน่าทึ่งอย่างแน่นอน จะเป็นร้านใดและมีเมนูอาหารจานเด็ดที่คุณชื่นชอบจากร้านไหนบ้างไปดูกันเลย เมนูอาหารซีฟู้ดเจ้าเด็ด จากร้านยอดนิยมที่คุณจะต้องติดใจ ความสุขของการรับประทานอาหาร คือได้รับประทานอาหารที่สดใหม่ รสชาติอร่อย โดยเฉพาะอาหารซีฟู้ด ที่แน่นอนว่าจะต้องเป็นอาหารที่ใช้วัตถุดิบคุณภาพ และมีรสชาติเด็ดๆ วันนี้เราจึงจะพาสายกินทุกท่านไปรู้จักร้านอาหารซีฟู้ดที่รับรองว่า แต่ละร้านจะมีเมนูเด็ดๆที่น่ารับประทานเพียงใดนั้นไปดูกันเลย รีวิว ร้านกันเอง […]

ชาหมักคอมบูชา

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แนวใหม่ ชาหมักคอมบูชา ทำไมถึงได้รับความนิยม

December 16, 2022 Namwarn 0

    ชาหมักคอมบูชา ปัจจุบันนี้ผู้คนจะเริ่มสนใจเกี่ยวกับอาหารการกิน ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่ เพราะการที่เรามีสุขภาพที่ดีก็ย่อมส่งผลดีให้ร่างกายปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร ซึ่งกระแสของเครื่องดื่มกำลังมาแรงอย่างมาก อย่าง คอมบูชา หลายคนอาจจะยังไม่ค่อยรู้จักเครื่องดื่มชนิดนี้กันมากนัก แต่อีกไม่นานมันจะโด่งดังอย่างมาก สำหรับคอมบูชา เป็นชาหมักรูปแบบหนึ่ง ที่ภายในอุดมไปด้วยแบคทีเรีย เชื้อจุลินทรีย์ และยีสต์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก    ต้นกำเนิดของคอมบูชา มาจากประเทศจีน มีมานานหลายพันปีแล้ว แต่เริ่มมาโด่งดังที่ประเทศญี่ปุ่น และเริ่มกระจายไปวงกว้างยังฝั่งยุโรป และสหรัฐอเมริกา ประโยชน์ของการดื่มคอมบูชาหรือชาหมักนี้มีมากมายเหลือเกิน […]

ผักเหรียง

ผักเหรียง รู้จักคุณประโยชน์ผักพื้นบ้านทางภาคใต้

December 2, 2022 Namwarn 0

   ผักเหรียง หรือใบเหรียง หากไม่ได้เป็นคนที่อาศัยอยู่ท่างภาคใต้ของประเทศไทย ย่อมต้องไม่รู้จักผักพื้นบ้านชื่อนี้อย่างแน่นอน เมนูเด็ดของผักเหรียง บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร ที่ทำให้คนทางใต้รู้จักกันเป็นอย่างดี คงต้องยกให้กับเมนูผักเหรียงใส่ไข่ เป็นอาหารที่แสนธรรมดาเรียบง่าย วิธีการทำก็เหมือนกับการผัดผักทั่วไป แต่รสชาติของเมนูนี้ หากใครได้รับประทานต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า มันเป็นเมนูอาหารที่อร่อย ในบทความนี้เราคงไม่ได้มาบอก ถึงวิธีการทำเมนูผักเหรียง แต่เป็นประโยชน์ของการที่ได้กินผักเหรียง ซึ่งคนใต้ยกย่องว่ามันเป็นราชินีของผักทางภาคใต้ เป็นผักที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก เราไปดูกันดีกว่าว่า ประโยชน์ของผักเหรียงจะมีอะไรบ้าง 3 คุณประโยชน์ของ ผักเหรียง ราชินี […]

ร้าน ยำรสชาติเด็ด

ร้าน ยำรสชาติเด็ด เผ็ดแซ่บถึงใจ อร่อยจนต้องลอง

November 28, 2022 Namwarn 0

สำหรับเมนู ร้าน ยำรสชาติเด็ด เป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ และจะมักรับประทานกันเป็นประจำทุกวัน ด้วยรสชาติที่เผ็ดแซ่บ บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร ที่มาพร้อมกับวัตถุดิบนานาชนิดที่ท่านชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น ยำปูม้า ยำปูม้า ยําทะเลรวม ยําหอยแครง ยําปลาแซลมอน ยำหมูยอ และอย่างอื่นๆอีกมากมาย ทำให้หลายคนชื่นชอบรสชาติและวัตถุดิบที่นำมาใช้ทำเป็นยำอย่างมาก ปัจจุบันจึงมีร้านยำมากมายเปิดให้บริการประชาชน แต่ละร้านมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปรู้จักร้านยำรสชาติเด็ด รับรองว่าอร่อยถูกใจ เผ็ดแซ่บถึงใจแน่นอน จะมีร้านใดบ้างไปดูกันเลย แนะนำ 3 […]

กาโด กาโด

กาโด กาโด อาหารแสนอร่อยประจำชาติจากอินโดนีเซีย

November 23, 2022 Namwarn 0

              กาโด กาโด ประเทศอินโดนีเซีย เป็นประเทศที่มีหลายเชื้อชาติด้วยความที่ประเทศนั้นเป็นเกาะซะส่วนใหญ่ เลยทำให้มีความแตกต่างทางด้านวัฒนธรรมและอาหารการกิน บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร แต่อาหารที่ถือได้ว่าเป็นอาหารประจำชาตินั้นก็มีเช่นเดียวกัน โดยอาหารชนิดนี้จะมีหน้าตาคล้ายๆ กับขนมจีนน้ำพริกของประเทศไทย แต่สำหรับอาหารชนิดนี้มีเครื่องประกอบมากกว่าน้ำพริกของบ้านเรามาก โดยอาหารชนิดนี้มีชื่อว่า “กาโด กาโด” มาทำความรู้จักกับ กาโด กาโด อาหารประจำชาติของอินโดนีเซีย                 อย่างที่ได้บอกไปว่า กาโด กาโดนั้นถือว่าเป็นอาหารประจำชาติของประเทศอินโดนีเซีย ที่หลายๆ คนถ้าได้ไปเยี่ยมเยียนจะต้องเดินทางไปทานอาหารชนิดนี้ให้ได้ หน้าตาของ กาโด กาโด […]

โมจิ

โมจิ อาหารมงคลของญี่ปุ่น ที่มีรสชาติอร่อยจนหลาย ๆคนติดอกติกใจ

November 14, 2022 Namwarn 0

 โมจิ หากใครที่เคยเดินทางไปประเทศญี่ปุ่น หรือชื่นชอบวัฒนธรรมของประเทศนี้ จะต้องเคยได้ยินชื่ออาหารชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นก้อนกลมๆ สีขาว บางครั้งก็มีการนำไปคลุกกับเครื่องปรุงต่างๆ ข้อมูลอาหาร ส่วนมากขนมชนิดนี้จะถูกใช้ในงานมงคลดเป็นหลักและเป็นอาหารที่คนจากแดนซามูไรเชื่อว่าเมื่อทานไปแล้วจะให้โชคแก่ผู้ทานและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก สำหรับอาหารชนิดนี้นั้นมีชื่อที่คนไทยรู้จักกันดีในนาม “โมจิ”  มาทำความรู้จักับจุดเริ่มต้นของ โมจิ                 สำหรับหลายๆ คนที่ไม่เคยอ่านประวัติของ โมจิมาก่อนจะคิดว่าอาหารชนิดนี้ถูกคิดค้นโดนคนญี่ปุ่น แต่เมื่อได้อ่านประวัติแล้วจะรู้ว่า โมจิ นั้นมีจุดกำเนิดอยู่ที่ประเทศจีน โดยไม่มีใครทราบว่าเกิดขึ้นเมื่อไหร่ แต่อาหารชนิดนี้ถูกนำมาแพร่หลายอย่างมากในแดนปลาดิบและประเทศเกาหลี ในช่วงศตวรรษที่ 10 และได้รับความนิยมอย่างมากโดยเฉพาะในประเทศญี่ปุ่น ที่นำอาหารชนิดนี้มาเป็นอาหารประจำชาติที่หลายๆ […]