เมนู ไข่เจียวแหนมพริกสด

เมนู ไข่เจียวแหนมพริกสด สุดยอดอาหารเด็กหอทำง่ายอร่อยด้วย

August 29, 2022 Namwarn 0

เมนู ไข่เจียวแหนมพริกสด แม้ว่าเมนูไข่เจียวจะเป็นเมนูบ้าน ๆ สำหรับใครหลายคนเพราะเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ทานได้ทุกเวลาอร่อย ทานอิ่มได้เป็นมื้อต่อมื้อเลยก็ว่าได้แต่สำหรับใครที่เบื่อ การทานไข่เจียวแบบเดิม ๆ แล้วเราสามารถนำเครื่องปรุงที่ตัวชอบต่าง ๆ นา ๆ มาทำเป็นเมนูใหม่ วิธีทำอาหาร ได้แต่เมนูนี้เราจะต้องมองให้ออกด้วยว่าเราชอบเครื่องปรุงอะไรมากกว่ากัน แต่วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูไข่เจียวแหนมพริกสด ทำได้ง่าย วัตถุดิบก็หาได้ง่ายเหมือนกันเพราะเป็นวัตถุดิบบ้าน ๆ มีขายตามท้องตลาดทั่ว ๆ ไป ที่เอามาผสมกับไข่เจียวแล้วรสชาติเด็ดเหมือนกันนะ มาดูวิธีทำกันเลย […]

ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น

ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น เมนูทานเล่นที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก

August 25, 2022 Namwarn 0

          ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น หากเอ่นถึงอาหารที่กินเล่นของประเทศญี่ปุ่น เราก็คงจะต้องนึกถึงพวกช็อคโกแลต หรือขนมต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งพืชอย่างถั่วแระญี่ปุ่น บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร สำหรับถั่วแระญี่ปุ่น ถือว่าเป็นพืชล้มลุกตระกูลถั่วเหลืองที่หาได้ตามท้องตลาดและร้านสะดวกซื้อ ถือเป็นถั่วอย่างหนึ่ง ที่มีรสชาติถูกปากคนไทยอย่างมาก นอกจากจะรสชาติอร่อยแล้วยังอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน สารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย มีประประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากทำให้ร่างกายมีเกราะป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ 5 คุณ ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น อยู่เป็นประจำ       ในถั่วแระญี่ปุ่นแม้เราจะเห็นว่า […]

ประโยชน์ของกระชายขาว

รู้จัก ประโยชน์ของกระชายขาว พืชสวนครัว ที่ดีต่อสุขภาพ

August 21, 2022 Namwarn 0

  ประโยชน์ของกระชายขาว สถานการณ์ของโรคโควิทในตอนนี้ จากสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าจะเบาบางลง แต่กลับไม่ได้เป็นแบบนั้นเลย เพราะโรคนี้กำลังกลับมาอีกครั้งหนึ่ง และดูเหมือนว่ามันจะรุนแรงยิ่งขึ้น ติดง่ายกว่าเก่า ถึงแม้ว่าจะมีการณรงค์ฉีดยาป้องกันโรคโควิทไปแล้วหลายเข็มก็ตาม บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร นอกจากการฉีดยาแล้ว กระแสของสมุนไพรไทย หรือพืชผักอย่างหนึ่ง อย่างกระชายขาว ก็ได้รับการพูดถึงในวงกว้าง ว่ามีสรรพคุณช่วยสร้างเกราะป้องกันโรคโควิทได้ อันที่จริงภายในของกระชายขาวนั้น     จัดได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยชนิดหนึ่ง ที่ช่วยทำให้เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ไม่ล้มป่วยได้ง่าย แถมยังช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสต่าง ๆ นอกจากสายพันธุ์โควิท นอกจากนี้กระชายขาวยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง […]

อาหารที่มีวิตามินเอ

แนะนำ อาหารที่มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

August 19, 2022 Namwarn 0

    อาหารที่มีวิตามินเอ สำหรับร่างกายของคนเรานั้น จำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหาร และวิตามินอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะวิตามินเอ ซึ่งมีความจำเนต่อร่างกายอย่างมาก ตัววิตามินเอ จะช่วยบำรุงเรื่องของสายตา ทำให้มองเห็นได้ชัด และเป็นสารอาหารที่จะช่วยทำให้ร่างกายมีเกราะป้องกันจากเชื้อโรคต่าง ๆ ยิ่งในช่วงนี้แล้ว เชื้อโรคโควิทก็กำลังกลับมาระบาดอย่างมาก บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร แนะนำว่าควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอเยอะ ๆ สำหรับอาหารที่มีวิตามินเออยู่จำนวนมาก จะพบได้ในพวกพืชผักสีเขียว คะน้า บรอกโคลี ฟักสีส้ม สีเหลือง อย่างฟักทอง แครอท […]

น้ำพริกอ่อง

เมนูอร่อย น้ำพริกอ่อง กินกับผักได้หลากหลาย กินเมื่อไหร่ก็ไม่มีอ้วน

August 13, 2022 Namwarn 0

 น้ำพริกอ่อง เมนูชาวเหนือทำง่ายอร่อย กินกับข้าวร้อนๆและผักหลายชนิดน้ำพริกอ่อง วิธีทำให้ยุ่งยากไม่เผ็ดจนเกินไปสามารถกินกับข้าวกินเปล่าๆกินเป็นกับแกล้ม บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร ได้ทุกอย่างส่วนประกอบก็มีไม่มาก เนื้อหมูสับ ติดมันบ้างได้เล็กน้อยแต่อย่ามากจนเกินไปเพราะเลี่ยนแน่นอน พริกต่างๆทั้งพริกเขียวเช่นพริกขี้หนู พริกแดงจินดาเล็กน้อย ถ้าชอบก็ใส่พริกแห้งลงไปด้วยก็ได้ หัวหอมกระเทียม รากผักชี หากชอบอยากให้เผ็ดเพิ่มขึ้นก็ใส่พริกไทยด้วย ขาดไม่ได้เลยก็คือมะเขือเทศ แนะนำให้เป็นมะเขือเทศลูกเล็กเพราะจะได้รสเปรี้ยวเพิ่มเติม เครื่องปรุงทั่วไปน้ำปลาน้ำตาลทรายซีอิ๊วกะปิหรือหากอยากดาวน์โหลดชาติแบบดั้งเดิมก็หาถั่วเน่าของชาวเหนือมาใส่ด้วย ขั้นตอนการทำ น้ำพริกอ่อง เตรียมของให้พร้อม ก่อนการลงมือทำ น้ำพริกอ่องต้องเตรียมเครื่องครัวให้ครบถ้วนเสียก่อน มีครกกระทะ ต้องให้พร้อม น้ำพริกต่างๆ […]

ข้าวผัด

ข้าวผัด เมนูทำง่ายกินได้ทั้งเด็กทั้งคนโตอาหารยอดฮิตที่ทานได้ทุกมื้อ

August 9, 2022 Namwarn 0

ข้าวผัด อาจจะเป็นปัญหาสำหรับผู้ปกครองพ่อแม่ที่วันหยุดเสาร์อาทิตย์ ลูกหลานเต็มบ้านแต่ก็ไม่รู้จะทำอะไรให้กิน เมนูไหนที่จะทำให้เด็กๆอิ่มอร่อย และเมนูใดที่ไม่ต้องสิ้นเปลืองงบประมาณจนเกินไป วิธีทำอาหาร หากกินหมูกระทะชาบูหรือออกไปกินข้าวนอกบ้าน ในแต่ละมื้อก็คงจะสิ้นเปลืองมากมาย แต่ละครั้งที่ออกไปกินข้าวนอกบ้านคงไม่ได้จบแค่กับข้าวเพียงอย่างเดียวแน่นอน ดังนั้นเมนู ข้าวผัดไม่ว่าจะเป็นข้าวผัดหมูข้าวผัดทะเลต่างๆ ก็อาจจะเป็นคำตอบสำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหา เมนูถูกใจวัยรุ่นเด็กเล็ก ที่กินได้ทั้งครอบครัว ขอแนะนำส่วนผสมและวิธีทำ ข้าวผัด หมู                 การทำข้าวผัด อาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่ง่ายก็มองได้แต่หากอยากจะทำให้อร่อยก็คงจะต้องมีวิธีและขั้นตอนที่ยุ่งยากพอสมควร อันดับแรกในการทำข้าวผัดหมูก็คือข้าวที่คุณใช้จะต้องเป็นข้าวที่มีความร่วนพอสมควร หลายคนใช้วิธีเอาข้าวเย็นไปแช่ในตู้เย็น แล้ววันรุ่งขึ้นก็นำมาผัดข้าวก็ได้เหมือนกัน และทั้งส่วนของเครื่องปรุงรวมทั้งส่วนประกอบอื่นๆก็มีไม่มากนักซึ่งจะเป็นการประหยัดให้กับผู้ปกครองได้เป็นอย่างดี เมนู […]

กุ้งผัดน้ำพริกเผา

กุ้งผัดน้ำพริกเผา เมนูหรูเริศทำกินเองง่าย ๆ ไม่เปลืองตังค์

August 5, 2022 Namwarn 0

              กุ้งผัดน้ำพริกเผา เมนูภัตตาคารที่อาจจะหากินได้ แต่เรื่องราคาถ้าไปกินตามร้านอาหารต่างๆไม่ว่าจะเป็นริมทะเลดูสถานที่ท่องเที่ยวทั่วๆไป กุ้งผัดน้ำพริกเผาก็อาจจะมีราคาสูงจนแทบจะกระเดือกไม่ลงเลยทีเดียว แต่จะไปยากเย็นอะไรเมื่อเราสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน วิธีทำอาหาร กุ้งตามตลาดนัดที่อาจจะมีราคาโลละ 200 แต่แค่ครึ่งโลก็สามารถกินได้ทั้งบ้าน รวมทั้งเครื่องปรุงต่างๆที่หยิบจับเอามาจากตู้เย็น ซึ่งก็ไม่ได้มีอะไรที่สลับซับซ้อน ต้นทุนต่อ 1 จานก็แทบจะไม่ถึง 100 บาท หากเทียบกับการที่จะต้องไปกินตามสถานที่ต่างๆ ถือว่าคุ้มค่าแบบเทียบกันไม่ติด วิธีทำ กุ้งผัดน้ำพริกเผา ที่ทำได้ง่ายๆอร่อยถูกใจปรุงรสชาติตามใจของคุณเอง                 การทำ กุ้งผัดน้ำพริกเผามีวัตถุดิบดังนี้ […]

เมนูอาหารที่ทำจากเครื่องในสัตว์

เมนูอาหารที่ทำจากเครื่องในสัตว์ ทำง่ายไม่คาว เสริมธาตุเหล็กได้เป็นอย่างดี

August 1, 2022 Namwarn 0

เมนูอาหารที่ทำจากเครื่องในสัตว์ นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว เครื่องในสัตว์ยังเป็นวัตถุดิบที่หลายคนชื่นชอบ นำมาทำเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น ตับ หัวใจ ไส้ เลือดหมู และเครื่องในอื่นๆอีกมากมาย ถึงแม้ว่าเครื่องในจากสัตว์จะเป็นวัตถุดิบที่นำมาทำเป็นอาหารได้ยาก ด้วยมีกลิ่นที่แรง หากทำได้ไม่ดีหรือถ้าใครทำไม่เป็นอาจจะทำให้มีกลิ่นคาวได้ ทำให้รสชาติของอาหารจานนั้นไม่ดีไปเลย บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร แต่อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่นำเครื่องในมาประกอบเป็นอาหารได้ดี ก็จะทำให้เมนูของท่านเป็นเมนูอาหารที่ผลิตอร่อย และมีประโยชน์ช่วยเสริมธาตุเหล็กได้เป็นอย่างดี จะเป็นเมนูอะไรบ้างนั้นเราจะพาทุกท่านไปดูดังต่อไปนี้ แนะนำ 4 เมนูอาหารที่ทำจากเครื่องในสัตว์ รับรองทำแล้วจะติดใจ หลายคนชื่นชอบที่อยากจะรับประทานเครื่องในสัตว์ แต่ด้วยกรรมวิธีที่มีความยุ่งยากในการทำความสะอาดทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงที่จะนำเครื่องในสัตว์มาใช้ประกอบอาหาร […]