แกงจืด อร่อยทำง่าย เมนูนี้เด็กก็ทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี

แกงจืดเมนูที่ง่ายๆแต่แฝงไปด้วยประโยชน์หลากหลาย

June 1, 2020 admin 0

อาหารที่เรารับประทานในทุกๆวันจะเห็นได้ว่ามีทั้งรสชาติที่เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน หรือแม้แต่รสชาติจืด และเมื่อพูดถึงความจืดแล้วก็ต้องยกให้ แกงจืดเลย เป็นแกงที่มีรสชาติไม่จัดจ้านเลย เปรี้ยวก็ไม่เปรี้ยว เค็มก็ไม่เค็ม หวานก็ไม่หวาน รสชาติกำลังดีมากๆ และคุณจะพบว่าแกงจืด นั้นมีประโยชน์อย่างมากสำหรับคนที่ป่วย เป็นอาหารอ่อนๆที่ดีต่อสุขภาพคนป่วยเป็นอย่างยิ่ง แม้แต่คนที่ไม่ป่วยเองก็มีประโยชน์ไม่แพ้กัน แต่ว่าจะมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้นเราจะมาอธิบายให้ฟัง ดังนี้                                                                         แกงจืด เป็นแกงๆหนึ่งที่อยู่ในตัวเลือกของคนที่ต้องการลดน้ำหนักเลยก็ว่าได้ เพราะแกงจืดไม่ได้มีส่วนประกอบของน้ำมันเป็นหลัก แต่จะมีน้ำสะอาดเข้ามาเป็นตัวพระเอกแทน ฉะนั้น รับรองได้เลยว่าแกงจืดแต่ละเมนูนั้น […]