รายชื่อ อาหารช่วยกำจัดไขมันพอกตับ

   อาหารช่วยกำจัดไขมันพอกตับ รู้หรือไม่ว่า การที่เรารับประทานอาหารเป็นจำนวนมาก ๆ ยิ่งอาหารเหล่านั้น เป็นอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ พวกขนมอบกรอบ น้ำอัดลม ขนมหวาน อาหารจังก์ฟู้ดต่าง ๆ มันส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะตับ ที่ถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อกระบวนการขับของเสียต่าง ๆ ภายในร่างกายของคนเรา  ตับมีหน้าที่ในการขับของเสีย สารพิษต่าง ๆ ที่ไม่ดีออกจากร่างกาย      แต่เมื่อเรากินอาหารเข้าไปในปริมาณที่มาก อาหารเหล่านั้นจะแปรสภาพเป็นไขมัน เกาะติดตามตับ ทำให้การทำงานของตับด้อยประสิทธิภาพลง […]