ทำน้ำซุปผักทานเอง

ทำน้ำซุปผักทานเอง ไม่ต้องง้อซุปก้อน ปราศจากเนื้อสัตว์ คนกินมังสวิรัติ กินเจก็ทานได้

January 24, 2021 Sai 0

               ทำน้ำซุปผักทานเอง สำหรับคนที่ชอบทำอาหารประเภทแกงเผ็ด แกงจืด หรือซุปต่างๆ ก็มักจะต้องใช้ซุปก้อนปรุงเป็นประจำ แต่เจ้าซุปก้อนเหล่านี้แม้จะทำง่ายเสร็จไว แต่ก็เต็มไปด้วยเกลือ น้ำตาล ไขมัน และสารปรุงแต่งมากมาย รวมทั้งยังไม่เหมาะสำหรับคนที่กินเจหรือกินมังสวิรัติด้วย ดังนั้นการทำน้ำซุปผักไว้กินเอง ก็จะช่วยลดปัญหานี้ได้ นอกจากคุณจะไม่ต้องกังวลว่าจะมีส่วนผสมของเนื้อสัตว์แล้ว ก็ยังมั่นใจได้ว่าอร่อยจริง สะอาดจัง และไม่มีสารพิษแน่นอน ทำน้ำซุปผักทานเอง ที่แสนอร่อย และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย จะมีวิธรทำและวัตถุดิบอะไรบ้าง? ส่วนผสมน้ำซุปผัก น้ำสะอาด 2 ลิตร                      […]

น้ำซุปผัก

น้ำซุปผัก ใช้ทำแกงจืดหรือใส่ก๋วยเตี๋ยวก็อร่อย ได้ประโยชน์ และราคาประหยัด

January 20, 2021 Sai 0

               น้ำซุปผัก ที่คุณสามารถทำน้ำซุปผักเองได้ โดยไม่ต้องพึ่งซุปก้อนสำเร็จรูปเลย เพราะวิธีทำน้ำซุปผักง่ายมาก และยังช่วยให้ประหยัดด้วย นอกจากนี้คุณก็สามารถควบคุมปริมาณโซเดียมหรือเกลือได้ ทำให้นอกจากจะอร่อยแล้วก็ยังได้สุขภาพดีอีก ซึ่งคุณสามารถนำน้ำซุปนี้ไปใช้เป็นน้ำแกงจืดหรือน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวได้ด้วย น้ำซุปผัก ที่นอกจากจะอร่อยแล้วก็ยังได้สุขภาพดีอีกด้วย บอกเลยว่าคนรักสุขภาพห้ามพลาด ส่วนผสมซุปผัก สำหรับซุปผักนี้ก็มีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง ดังนี้   หัวผักกาดขาวหั่นชิ้นโตๆ ½ หัว กะหล่ำปลีหั่นชิ้นโตๆ ½ หัว ต้นหอมหั่นเป็นท่อนๆ ประมาณ 1.5 นิ้ว […]