ผัดเต้าหู้ยี้กุ้งต้นอ่อนทานตะวัน

ผัดเต้าหู้ยี้กุ้งต้นอ่อนทานตะวัน เป็นเมนูนี้ที่ต้องบอกเลยว่าอุดมไปด้วยคุณประโยชน์อย่างมาก

November 6, 2020 Sai 0

           ผัดเต้าหู้ยี้กุ้งต้นอ่อนทานตะวัน สำหรับวันนี้เราขอนำเสนอเมนูต้นอ่อนทานตะวันผัดเต้าหู้ยี้ใส่กุ้งกัน เมนูนี้ต้องบอกเลยว่าอุดมประโยชน์อย่างมาก โดยเฉพาะจากต้นอ่อนทานตะวันพืชที่มีประโยชน์สูง เพราะความเป็นต้นอ่อนนี่แระทำให้อุดมไปด้วยสารอาหารที่ต้นอ่อนจำเป็นต้องใช้ในการเจริญเติบโตเมื่อเรานำต้นอ่อนทานตะวันมารับประทานจึงเท่ากับเรารับประทานสารอาหารที่ต้นอ่อนใช้ในการเจริญเติบโตด้วยนั่นเอง ซึ่งคุณค่าเด่นๆ เลยก็คือ ช่วยต้านมะเร็ง (ภัยเงียบในยุคนี้) เราไปพบกับกรรมวิธีการทำเมนูนี้กันเลย วิธีทำ และวัตถุดิบที่ใช้สำหรับ เมนู ผัดเต้าหู้ยี้กุ้งต้นอ่อนทานตะวัน จะมีอะไรบ้าง ? 1.ต้นอ่อนทานตะวัน ปริมาณ 100 กรัม หรือ 1 ขีด 2.กุ้งสด ปริมาณ […]