ปลาหมึกทอดราดพริก

เมนูเด็ด ปลาหมึกทอดราดพริก สามรสอร่อย ทำง่ายภายในไม่กี่นาทีก็ได้ทานแล้ว

January 29, 2022 Namwarn 0

 ปลาหมึกทอดราดพริก มีรสชาติเหมือนปลาราดพริกแต่เปลี่ยนเป็นปลาหมึก ก็อร่อยไปอีกแบบบางคนเบื่อเมนูปลาราดพริก ลองมากินหมึกราดพริก ก็เป็นอีกเมนูนำเสนอที่แอดตั้งใจมารีวิวขั้นตอนการทำให้ดูค่ะ แต่ก่อนที่จะไปดูวัตถุดิบและวิธีการทำ มาดูสรรพคุณของ ปลาหมึกดีกว่าค่ะ ประโยชน์ด้านไหนบาง ปลาหมึกมีโอเมกา 3 ต่อร่างกาย พัฒนาการด้านสมองเสริมความฉลาดให้เด็กๆ และเหมาะกับคุณแม่ที่ตั้งครรถ์อยู่ด้วยค่ะ เมนูปลาหมึกทอดราดพริก สามรสอร่อย จึงมีประโยชน์ต่อผู้ทานเป็นอย่างมากค่ะ วัตถุดิบและ วิธีทำอาหาร เมนูปลาหมึกทอดราดพริกสามรสอร่อย มีขั้นตอนดังนี้ ปลาหมึกหอม จำนวน 1 ตัว […]

ต้มขาหมูใบมะดัน

ขอแนะนำเมนู ต้มขาหมูใบมะดัน แกงโบราณน่าทาน อาหารพื้นบ้านของเมืองไทย

January 28, 2022 Namwarn 0

ต้มขาหมูใบมะดัน แกงโบราณ น่าทานเป็นเมนูพื้นบ้านของเมืองไทย เมนูนี้รับรองถูกใจคนชอบทานขาหมูแน่นอน  แถมใบมะดันยังมีสวรรพคุณต่างๆ เช่น ช่วยขับถ่ายเลือด ฟอกเลือด แก้ไอและขับเสหะ ยังช่วยขับประจำเดือนได้อีกเมนูนี้ผู้หญิงน่าทำทานมากเลยค่ะ สรรพคุณล้นเหลือจริงๆ ค่ะ นอกจากใบมะดัน ขาหมูก็มีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ เช่น มีพลังงานสารอาหาร และไขมันอิ่มตัว และวิตามิน จะเห็นว่าแกงที่แอดเลือกมารีวิว มีประโยช์ครบคันจริงๆ ใครไม่ทำทานจะเสียใจนะค่ะ เพราะแอดรับรองเลยว่า สรรพคุณผักของบ้านเรานั้นมีดีและอร่อยมากเลยเมื่อว่าประกอบอาหาร เมนูนี้เด็กอาจยังทานไม่ได้ไว้เป็นเมนู ให้ผู้ใหญ่ในบ้านทานก็ดีเหมือนกันนะค่ะ […]

แกงเผ็ดกล้วยดิบ

แกงเผ็ดกล้วยดิบ เมนูอร่อยรสแซ่บ จี๊ดจ๊าดของภาคกลาง

January 23, 2022 Namwarn 0

เมนู แกงเผ็ดกล้วยดิบ เป็นแกงของภาคกลาง ที่มี รสแซ่บ จี๊ดจ๊าด  และส่วนผสมของกล้วยในแกงนั้นเอง กล้วยมีสรรพคุณมากมายช่วยแก้อาการท้องผูก รักษาการปวดหัวไมเกรน ช่วยเพิ่มการนอนหลับสบายและเป็นเมนูสำหรับคนที่ลดความอ้วนเพราะช่วงยับยั้งความอ้วนได้ดี บำรุงหัวใจ บำรุงกระดูกและสายตา ทำแกงเผ็ดกล้วยดิบสรรพคุณล้นเหลือเลยค่ะ มีกล้วยดิบอยู่ที่บ้านก็ลองเอามาทำ แกงเผ็ดกล้วยดิบทานกันก่อน เป็นเมนู รสแซ่บจี๊ดจ๊าดแน่นอนค่ะ เป็นอาหารพื้นบ้านวัตถุดิบการทำก็หาจากสวนหลังบ้านได้อีก ได้เมนูอร่อยประหยัดเหมาะกับช่วงนี้ค่ะ กระเป๋าเงินแห้ง ก็ใช้จ่ายอย่างประหยัด เอาผักหลังบ้านมาดัดแปลงเป็นอีกมื้อที่อิ่มได้นะค่ะ อาหารพื้นบ้านกับเคล็ดลับการทำ แกงเผ็ดกล้วยดิบ วัตถุดิบการเตรียม วิธีทำอาหาร […]

แกงแคไก่

แกงแคไก่ ทำทานอร่อยแน่ อาหารเพื่อสุขภาพบำรุงร่างกาย

January 22, 2022 Namwarn 0

แกงแคไก่ ทำทานง่ายด้วยเทคนิคไม่กี่อย่าง เป็นอาหารของภาคกลาง ที่ทำอร่อย มีผักในแกงเยอะและมีสรรพคุณรักษาโรคได้มากมายไม่ว่าจะเป็น ตำลึง ช่วยในหารขับถ่าย บำรุงเลือดคนที่เป็นโลหิตจานทานดีมากเลยค่ะ  ยอดชะอมช่วยต้านอนุมูลอิสระ  บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งด้วย ช่วยขับถ่ายได้ดีอีกด้วยค่ะ  ชะอมทานแล้วจะช่วยลดความร้อนในร่างกาย เป็นไงค่ะ แกงแคไก่ ทำทานง่าย สรรพคุณเพียบ เวลามีคนอื่นถามมีประโยชน์อย่างไรตอบตามนี้เลยค่ะ นอกจากทำอาหารอร่อยยังเป็นแม่ครัวที่ฉลาดอีกด้วยค่ะ แม่ครัวมือใหม่ไม่ควรพลาด กับเคล็ดลับการทำ แกงแคไก่ วัตถุดิบการเตรียมทำจาก บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร แกงแคไก่ทำทานง่าย […]

โอเลี้ยง

ชวนทำ โอเลี้ยง เข้มข้น ตาสว่างไม่หลับในเวลาทำงานแน่นอน

January 12, 2022 Namwarn 0

โอเลี้ยง ใครที่ต้อง Work from Home อยู่แล้ว อยากจะได้เครื่องดื่มที่ทำให้ตัวเองตื่นตลอดเวลาไม่ง่วง ไม่งั่วเงียเวลาทำงานจริง ๆ แล้วกาแฟก็ตอบโจทย์สำหรับคนที่มีปัญหานี้เหมือนกัน แต่บางทีอาจจะอยากได้ความเข้มกว่านี้ ดื่มแล้วรู้สึกตื่นกว่านี้ ก็อยากจะแนะนำให้ทำโอเลี้ยงไปเลยเพราะตื่นจริง ๆ แต่การที่เราจะทำโอเลี้ยงได้นั้น มันไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เหมือนกาแฟเลยนะ จำเป็นต้องพิธีพิถันนิดหนึ่ง  เอาล่ะมาดูวัตถุดิบ อุปกรณ์และวิธีการทำโอเลี้ยงกันเถอะ เคล็บลับการทำ โอเลี้ยง ไว้ทานเองที่บ้านแบบง่าย ๆ […]

ขนมปังปิ้งหน้าเนย

ขนมปังปิ้งหน้าเนย ชวนทำขนมไว้กินเล่นง่าย ๆ ในเวลาไม่กี่นาที

January 9, 2022 Namwarn 0

สำหรับใครที่ชอบหิวระหว่างมื้อขอแนะนำ ขนมปังปิ้งหน้าเนย ไม่ได้อยากทานอะไรหนัก ๆ อยากทานจะอะไรง่าย ๆ ที่ทำไม่นานอร่อย กลิ่นหอม ไม่ต้องเสียเงินเยอะ วันนี้เรามีเมนูทำขนมง่าย ๆ นั้นก็คือ ขนมปังปิ้งหน้าเนยมาแนะนำแต่เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องทำเป็นอย่างแน่นอนเพราะวิธีทำนั้นง่ายมาก ไม่ต้องเสียเวลาทำเยอะเลย ประหยัดเวลาสุด สำหรับใครที่ไม่มีเครื่องไมโคเวฟสามารถใช้หม้อทอดแบบไร้น้ำมันอบได้ด้วย ซึ่งก็ประหยัดเวลาพอ ๆ กัน จะทำระหว่างทำงานก็ได้เพลินมากแค่เพียงตั้งเวลาไว้แล้วไปทำงานต่อกลับมาก็ได้กิน ไม่ต้องมายืนทำให้เมื่อยเลย เทคนิคการทำ ขนมปังปิ้งหน้าเนย […]

ผัดเผ็ดกระดูกอ่อนหมู

แจกสูตร ผัดเผ็ดกระดูกอ่อนหมู ให้อร่อยเด็ดจนต้องขอเติมข้าว

January 7, 2022 Namwarn 0

แจกสูตร ผัดเผ็ดกระดูกอ่อนหมู ทุกคนรู้ไหมว่า ร่างกายของนั้นต้องการแคลเซียมอยู่ทุก ๆ วัน แต่การที่เราทานอาหารจำพวกกระดูกน้อยของหมูเราก็จะได้รับแคลเซียมนั้นไปด้วย บาคนอาจจะไม่ชอบดื่มนมหรือเหตุผลอะไรก็ตาม อาหารอีกกหนึ่งสิ่งที่จะสามารถทำให้เราเพิ่มแคลเซียมในร่างกายได้นั้นก็คือ กระดูกหมูอ่อน และเมนูที่กำลังจะแนะนำนั้นก็คือเมนู ผัดเผ็ดกระดูกหมูอ่อน เมนูนี้ทำง่ายมาก เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างชัดเจน เอาล่ะมาดูวัตถุดิบและวิธีทำกันเลย เมนู ผัดเผ็ดกระดูกอ่อนหมู กับสุตรปรังเครื่องแบบเข้มข้น วัตถุดิบสำหรับการทำผัดเผ็ดกระดูกอ่อน ข้อมุลดี ๆ จาก บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร ในการทำกระดูกหมูอ่อนที่ต้มแล้วแบบมีเนื้อติด พร้อมกับสับแล้วเป็นชิ้น […]

ก๋วยจั๊บ

แจกวิธีทำ ก๋วยจั๊บ สูตรเข้มข้นแบบง่าย ๆ ภายใน 10 นาทีก็ทานได้แล้ว

January 6, 2022 Namwarn 0

สำหรับใครที่เบื่อการทามาม่าอยากจะทานอย่างอื่นบ้างเช่นเมนู ก๋วยจั๊บ ที่งบประหยัดไม่แพงมากเกินไป สามารถทำกินเองได้เรื่อย ๆ ไม่น่าเบื่อ วันนี้เราจะมาแนะนำการทำก๋วยจั๊บง่าย ๆ  แค่ 10 นาทีก็เสร็จ ถ้าหากชอบความไว อยากจะทานเร็ว ๆ รีบกินรีบไปทำงาน หรือถ้าหากชอบแบบพิถีพิถันก็อยากทานกับเยอะ ๆ ก็สามารถเพิ่มเติมได้ แต่ในส่วนนี่เราจะขอแนะนำวิธีทำแบบงบประหยัดไปก่อน เพื่อของที่เหลือในบ้านนั้นไม่ได้เยอะมาก และตัวของผู้ทำนั้นขี้เกียจออกไปซื้อ เอาล่ะมาดูวัตถุดิบและวิธีทำกันเลย แนะนำการทำเมนู ก๋วยจั๊บ ไว้ทานเองในเวลาเร่งด่วนในตอนเช้าก่อนไปทำงาน […]