บวบผัดไข่ใส่กุ้ง สำหรับวันนี้เราขอนำเมนูบวบผัดไข่ใส่กุ้ง เมนูผัดผักที่ถือว่ามีรสชาติหวานอร่อย รับรองได้เลยว่าถูกใจน้อง ๆ หนู ๆ กันอย่างแน่นอน เราไปดูกรรมวิธีการทำเมนูบวบผัดไข่ใส่กุ้งพร้อมๆ กันเลย
วิธีทำ และวัตถุดิบที่ใช้สำหรับเมนู บวบผัดไข่ใส่กุ้ง แสนอร่อย จะมีอะไรบ้าง ?
1.บวบ ปริมาณ 2 ลูก
2.แครอท ปริมาณ 1/4 ลูก
3.กุ้งสด ปริมาณ 5 – 6 ตัว
4.น้ำมันพืช ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
5.กระเทียม ปริมาณ 3 – 5 กลีบ
6.ไข่ไก่ ปริมาณ 2 ฟอง
7.น้ำปลา ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
8.ซอสปรุงรสฝาเขียว ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
9.ซอสหอยนางรม ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
10.น้ำตาลทราย ปริมาณ 1/2 ช้อนชา
อุปกรณ์สำหรับเมนูบวบผัดไข่ใส่กุ้ง
1.มีด
2.เขียง
3.ตะหลิว
4.กระทะ
5.จานสำหรับวางพักวัตถุดิบ
กรรมวิธีการทำเมนูบวบผัดไข่ใส่กุ้ง
1.นำบวบ ปริมาณ 2 ลูก มาล้างให้สะอาด ตั้งให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นปอกเปลือกออก แล้วหั่นให้มีขนาดเล็กลงพอดีคำ วางใส่จานพักไว้
2.นำแครอท ปริมาณ 1/4 ลูก มาล้างให้สะอาด ตั้งให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นปอกเปลือกนอกออก แล้วหั่นให้มีขนาดเล็กลงพอดีคำ วางใส่จานพักไว้
3.นำกุ้งสด ปริมาณ 5 – 6 ตัว มาล้างน้ำให้สะอาด แกะเปลือกกุ้งออก และนำเส้นดำหลังกุ้งออกด้วย แล้ววางใส่จานพักไว้
4.นำกระเทียม ปริมาณ 3 – 5 กลีบ มาปอกเปลือกทุบอย่างหยาบ แล้ววางใส่จานพักไว้หยาบ
5.นำกระทะมาตั้งไฟปานกลาง จากนั้นเติมน้ำมันพืช ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ รอจนน้ำมันร้อนได้ที่ นำกระเทียม ปริมาณ 3 – 5 กลีบ ลงไปเจียวจนหอมได้ที่
6.เติมกุ้งสด ปริมาณ 5 – 6 ตัว ที่เตรียมไว้ลงไปผัดจนใกล้สุก เติมบวบ ปริมาณ 2 ลูกและแครอท ปริมาณ 1/4 ลูก ที่เตรียมไว้ลงไปผัดอีกประมาณ 3 นาที
7.ตอกไข่ไก่ ปริมาณ 2 ฟองลงไป ขยี้ในกระทะ จากนั้นทำการปรุงรสโดยการเติมน้ำปลา ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ, ซอสปรุงรสฝาเขียว ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ, ซอสหอยนางรม ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาลทราย ปริมาณ 1/2 ช้อนชา ผัดต่อจนทุกสัดส่วนเข้ากัน ตักใส่จานเตรียมเสิร์ฟ
อยากรู้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร ลองเข้ามาชมในเว็บ บล็อคเว็บรวบรวมข้อมูลอาหาร ของเราคุณจะได้รู้ทุกเรื่องของอาหาร และ ร้าน Cheese ย่านสยาม ที่คนรัก Cheese ต้องห้ามพลาด กับความอร่อยที่ลงตัวสุด ๆ